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Kalte Winternächte verlangen oft nach etwas Befriedigendem, wenn Sie sich drinnen einpacken, um warm zu bleiben

In der Regel eher ein Genuss, können Komfortnahrungsmittel je nach Ihren Vorlieben auf verschiedene Weise angeboten werden

In der Regel eher ein Genuss, können Komfortnahrungsmittel je nach Ihren Vorlieben auf verschiedene Weise angeboten werden. Im Folgenden finden Sie ein paar einfache Rezeptideen, die sowohl Ihren Magen als auch Ihr Herz voll machen werden, wenn Sie sich mit den Winterbeschwerden wiederfinden.

Geladene Ofenkartoffeln stehen oft ganz oben auf der Liste der schuldigen Genussmittel. Diese einzelne Portion besteht aus cremigem Kartoffelpüree, Cheddar-Käse, Speck und Schnittlauch. Mit einem Klecks Sauerrahm auffüllen und eingraben.

Suchen Sie nach allen Befestigungen von einem Grill ohne das Außengrillteil? Diese Mason Jar BBQ Parfaits sind super lecker. Eine Kombination aus gebackenen Bohnen, Kartoffelpüree mit Pulled Pork und Barbecue-Sauce wird Ihnen das Gefühl geben, bei einem Grillabend zu sein, und das alles bequem von Ihrer eigenen Couch aus.

Chinesisches Essen ist eine häufige Option zum Mitnehmen, kann aber auch direkt zu Hause zubereitet werden. Dieser Sesam-Nudelsalat mit Ingwer-Tofu lässt sich im Handumdrehen mit einer beliebigen Gemüsemischung zubereiten. Packen Sie es in ein Pint-Glas mit weitem Mund für Ihre eigene Version einer Take-Away-Box.

Für diejenigen mit mehr Naschkatzen, wenn ihr Verlangen nach Komfortessen zuschlägt, nehmen diese Chocolate Pudding Oreo Jar Pies den Kuchen. Glatter Schokoladenpudding, leichte Schlagsahne und knusprige Kekse sind für den perfekten Genuss geschichtet.

Weitere inspirierende Ideen finden Sie unter www.pinterest.com/BallCanning


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

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Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


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Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

Setzen Sie ein Lesezeichen oder pinnen Sie diese einfachen Rezepte für Hausmannskost an, damit Sie das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal Heißhungerattacken bekommen, es in kürzester Zeit stillen können.


15 einfache Comfort Food-Rezepte zum Aufwärmen

Manchmal möchte man eine Mahlzeit, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch die Seele beruhigt. Und wenn Sie Lust auf diese Wohlfühl-Lebensmittel haben, hilft es, ein paar einfache Hausmannskost-Rezepte in der Hosentasche zu haben.

Warum sehnen wir uns also überhaupt nach Komfortlebensmitteln wie gegrilltem Käse, Chili oder Schokolade?

“Das Verlangen nach Komfortnahrung ist oft eine Reaktion auf Emotionen,” erklärt Cordialis Msora-Kasago, M.A., R.D.N., Mediensprecher der Academy of Nutrition and Dietetics.

Wir neigen dazu, nach Komfortnahrung zu greifen, wenn wir Stress essen – aber auch, wenn wir feiern. (Hallo, Geburtstagstorte!)

“Wir wollen essen, weil wir frustriert, gestresst, einsam oder verärgert sind – aber auch, weil wir glücklich sind und das Gefühl haben, dass wir eine Belohnung brauchen, oder weil wir feiern und Zeit mit unseren Lieben verbringen,” Msora-Kasago fügt hinzu.

Die folgenden Rezepte werden mit leicht zu findenden Zutaten und minimaler Vorbereitungszeit zubereitet – so dass Sie nicht immer hungriger werden, während Sie darauf warten, dass Ihre Mahlzeit fertig ist.

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